Жители Херсонской области должны уделять внимание профилактике и своевременно проходить обследование щитовидной железы. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Херсонской области.
«Щитовидная железа — небольшой орган, который играет огромную роль в работе всего организма. Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ, работу сердца, нервной системы, температуру тела и уровень энергии», — говорится в сообщении.
В Минздраве отметили, что заболевания щитовидной железы могут долгое время протекать без выраженных симптомов. Поэтому важно уделять внимание профилактике и своевременно проходить обследование.
Как сохранить здоровье щитовидной железы?
- используйте в рационе продукты, содержащие йод, если для вас нет медицинских противопоказаний. Это морская рыба, морепродукты и йодированная соль;
- питайтесь разнообразно. Для нормальной работы щитовидной железы также необходимы селен, цинк, железо и белок;
- регулярно проходите профилактические медицинские осмотры, особенно если у ваших близких родственников были заболевания щитовидной железы;
- не принимайте препараты йода без назначения врача. Их бесконтрольное применение может нанести вред здоровью;
- поддерживайте здоровый образ жизни: высыпайтесь, будьте физически активны и старайтесь избегать хронического стресса.
Медики сообщили, что ранняя диагностика позволяет своевременно выявить нарушения в работе щитовидной железы и начать необходимое лечение.