Необходимо уделять особое внимание профилактике этих заболеваний — тем более, что это под силу каждому. Основной фактор риска их развития — неправильный образ жизни. Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смертности в мире. Об этом сообщили в пресс-службе областного министерства здравоохранения.
«Самый главный способ профилактики и предотвращения осложнений — регулярное прохождение бесплатной диспансеризации и медицинских осмотров. Обследования позволяют выявить патологии на ранней стадии и незамедлительно приступить к лечению», - сообщили в министерстве.
Медики также призывают вести здоровый образ жизни:
- регулярно заниматься физическими упражнениями;
- питаться здоровой полезной пищей;
- отказаться от вредных привычек;
- регулярно измерять артериальное давление;
- избавляться от психосоциальных факторов — стресса, социальной изоляции, тревожных и депрессивных состояний. Для уменьшения воздействия этих факторов по возможности следует изменить образ жизни — например, сменить работу на менее стрессовую. Также можно обратиться за психологической помощью, использовать релаксационные методики;
- следить за массой тела — предотвращать ожирение. Лишний вес оказывает колоссальную нагрузку на сердце.
По вопросам профилактических медицинских осмотров и диспансеризации жители Херсонской области могут обратиться в лечебные учреждения по месту пребывания.
Ранее в областном минздраве сообщили, что в Херсонской области открыли «горячую линию» по профилактике клещевого энцефалита.