По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, с 31 августа по 6 сентября в Херсонской области не ожидается ни одной магнитной бури. Поле Земли будет спокойным. Однако ученые напоминают, что это предварительный прогноз, так как поведение Солнца трудно предсказать со 100% точностью.
На прошлой неделе прогнозы не совпали с реальностью, поэтому полную картину можно будет получить только ближе к событиям. Более того, приближается осеннее равноденствие, которое может повысить вероятность геомагнитных возмущений.
Как пережить периоды геомагнитной активности
Даже если на этой неделе бурь не прогнозируют, общие советы помогут легче перенести возможные колебания в будущем. Метеочувствительные люди могут испытывать головные боли, скачки давления, слабость и проблемы со сном.
Вот несколько проверенных рекомендаций:
- Избегайте стрессов, тяжелых физических и умственных перегрузок. Больше отдыхайте;
- Спите не менее 7-8 часов, старайтесь ложиться до 23:00;
- Легкие прогулки на улице помогают поддержать организм. Физическая активность должна быть умеренной;
- Откажитесь от жирной, соленой и острой пищи. Ограничьте кофе и алкоголь, отдавая предпочтение воде, травяному или зеленому чаю;
- Людям с хроническими заболеваниями важно принимать назначенные препараты. Если вы чувствуете себя плохо, обратитесь к врачу для коррекции лечения.