В Скадовске состоялся мастер-класс по гребле для юных спортсменов, который провел мастер спорта России Александр Нагребельный. Он рассказал о правильной тактике гонок, распределении сил, технике гребка и защите от травм, передают корреспонденты «Таврии».
Особое внимание уделили различиям между работой на воде и тренировками в зале на тренажере. Эксперт объяснил, как развивать ловкость, координацию, а также силу и скорость.
На практике сразу отработали тонкости старта, интервальные нагрузки и взаимодействие с соперниками. Начинающие спортсмены отметили, что такие встречи расширяют кругозор и помогают улучшать результаты, предоставляя понимание оптимальных показателей и стратегии.
Ранее ТРК «Таврия» сообщала, что в Скадовске прошла тренировка боксеров из Геническа, Голой Пристани и местных спортсменов. В мероприятии приняли участие более 40 человек. Занятие провел Заслуженный тренер России Олег Павлович Ищенко.