В детско-юношеской спортивной школе «Лидер» Каховского муниципального округа Херсонской области прошел мастер-класс по дзюдо. Об этом сообщает пресс-служба местной администрации.
Тренер Евгений Меркулов продемонстрировал технику бросков и захватов, а также объяснил основы биомеханики в спорте.
«Если представить, что соперник — это прямая линия, то правильное применение подножки и давления на плечи, грудь или пояс может привести к его падению», — рассказал тренер.
Он также показал, как увеличение площади контакта с полом снижает риск травм.
В администрации отметили, что этот вид спорта помогает развивать не только силу, выносливость и координацию, но и самодисциплину, уважение и контроль над эмоциями. Юные спортсмены посещают тренировки с большим энтузиазмом, совершенствуя свои навыки.
Ранее ТРК «Таврия» сообщала, что кикбоксеры Херсонщины завоевали семь наград на открытом Кубке Симферополя.